Perfekte Ausrüstung
Vorausetzung für einen ungetrübten Wanderausflug ist die perfekte Ausrüstung. Man sollte stets darauf achten, dass man keinesfalls überflüssiges Gewicht mit schleppt und ein kleines Volumen besitzt....
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Viele junge und alte Menschen halten sich im Leben mit Sport fit, denn Sport ist auch schon ein Stück Lebensqualität. Durch Sport können sie ihre Ausdauer trainieren, die Muskeln und das Bindegewebe...
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